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跑步瘦身

大小:52.7M语言:简体 类别:运动健身系统:Android
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版本:v6.8.1时间:2024-07-01 10:18:24

标签: 跑步瘦身运动

软件介绍

  跑步瘦身app是专为跑步运动设计的应用,专为缺乏锻炼人士打造,能在线查看各种跑步运动方案,支持训练计划的预订,更有各种运动技巧学习,是您运动的好帮手。

功能介绍

  训练方案

  - 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;

  - 现成的两个月训练计划,每周三天;

  - 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得*成果;

  - 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合;

  - 无论室外或室内跑步都适合。

  更多训练计划

  根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:

  - 徒步瘦身-中级水平;

  - 开始跑步;

  - 5公里跑步训练!;

  - 10公里跑步训练!。

  简单的体能锻炼模式

  - GPS 跑步地图;

  - 每一段训练都有语音指示;

  - 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;

  - 人工编辑训练计划。

  保持动力

  - 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;

  - 卡路里计算 ;

  - 详细的跑步统计;

  - 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;

  - 取得成绩并和脸书及推特的朋友分享成果。

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