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立训健身

大小:40.7M语言:简体 类别:运动健身系统:Android
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版本:v1.1.4时间:2024-07-04 00:16:20

标签: 立训健身运动运动健身

软件介绍

立训健身是一款健身计划管理和训练记录分析的软件,可以记录、辅助你的健身内容,还很专业的分析、计划你的健身减脂过程,立训健身你值得拥有,快来下载吧!

软件优势

1. 500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2. 2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换

3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4. 通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录

立训健身

软件功能

常规模式

自由配置你训要的动作和训练次数、重量等

hiit模式

多种动作自由配置时间和次数,休息间隙等

软件介绍

首页

首页中包含多种健身训练模版、可以根据自己的需求进入锻炼,并收藏你喜欢的课程

动作库

目前包含500种左右的训练动作、每个动作配置了详细的动画和文字介绍

统计

历史俯瞰训练记录,对自己训练计划有迹可循,图表统计分周、月、年等维度进行数据统计

我的

个人用户界面,涵盖了对app配置相关功能的集合,以及个人信息的配置。

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