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小白健身

大小:11.8M语言:简体 类别:运动健身系统:Android
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版本:v2.2.0时间:2024-07-04 04:38:11

标签: 小白健身健身减肥运动

软件介绍

  小白健身app是一款帮助想锻炼的您制定健身训练的客户端应用,在小白健身手机版中跟着指引每天坚持几分钟,让您轻松达到您想要的效果,合理的训练安排不怕没有目的。

功能介绍

  也许工作让你身心疲惫腰酸背疼,

  也许你想减减那不该有的小脂肪,

  也许你希望拥有别人家的完美肌肉线条,

  你想健身,想健康一些,可总是不知如何开始,

  或者无疾而终,怎么实现这健身的小目标呢?

  可以考虑试试小白健身,她可以帮助你在任何时间任何地点开始健身练习。

  按照小白健身app的指引,每天练习五分钟,虽然简单,一段时间以后,你会收到意想不到的效果哟。

软件特色

  1、自动记录健身进程;

  2、每天推荐动作组合,一键健身;

  3、支持自定义时间计时训练;

  4、合理的时间设置和铃音提醒;

  5、详细的动作描述和示意图;

  6、自动逐步增加锻炼强度。

使用方法

  打开应用进入您的健身日历

小白健身

  点击日期,即可开始您的训练

小白健身app下载

  点击右上角可以进行设置

小白健身

更新日志

  1.增加了健身日历
  2.每天推荐5分钟动作组合
  3.界面和交互进行了全新设计和优化

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