抑郁症自评app是一款非常好用的心理健康自测软件。用户可以通过抑郁症自评app对自身的情况进行评价,了解自身的情绪和自身的心理状况,降低自身会出现抑郁的概率,在现代生活当中对情绪的调节是非常重要的。
软件介绍一款帮助用户分析和展现自我的软件。这里为你提供种类丰富的专业测试、情感测试、职业测试、趣味测试等,让你可以深入聆听内心的真实声音。其中就有专业的抑郁症测试题,辅以专业的解读,助你全面了解当前的自我情绪状态。
【专业测评】以专业的心理健康测试量表之一《抑郁自评量表》为依据,科学的从生理和精神两个层面,为你提供专业的测试分析报告,为你区分抑郁症情绪和抑郁症,破除抑郁的3大误区,为你提供专业的抑郁自助手册;
【趣味漂流瓶】扔掉你的烦恼,捡到无限乐趣。有社交恐惧症怎么办,没关系,这里没人知道你是谁,有什么烦恼、梦想、开心的事情都可以扔进大海里,抛弃烦恼,分享快乐。茫茫大海中,你扔的瓶子在未来的某一天又被你拾到,当时的自己是怀着怎样的心情扔下的瓶子,奇妙的邂逅过去的自己。
【呼吸训练】建立有效的呼吸模式,促进锻炼效果。快速平复情绪,放松身心,缓解压力。
软件特点
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【心理体检】抑郁测试、焦虑测试、孤独症测试、原色家庭底色测试等以围绕抑郁风险展开的心理测试,为你的心理健康做个体检;不让你的坏情绪牵着你走。
【测评类型丰富】多类心理健康测评,有关乎职场的职业性格测评、职场竞争力测评,有发掘你的人格魅力的人格魅力评估、智商检测器;还有为你提供专业的爱情测评、异性魅力评估等。你的需求我们都有。
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