心潮Stress是一款能够帮你舒缓心理压力的健康软件。心潮减压通过随时检测你的心率从而分析你的心理压力系数,并且能给你带来一系列心理解压的健康好方法,让你的身心都到释放!
软件介绍心潮减压是一款展示科技之美的心理应用,她帮你快速减压、调节情绪、改善睡眠以及进行生理监测;心潮减压适用于以下情境:紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等,这对于那些每天拥有很大工作压力的人是一个不错的缓解方式。
1.心潮Stress 层优化MIT实验室算法,通过摄像头来发现心率、呼吸与HRV,
2.超过96%的监测准确率,让生理状况一览无遗。
3.心潮Stress 情绪的颜色可不少,愤怒、开心、焦虑、紧张..通过多重算法细细数给你。
4.综上,心潮基于生物反馈的快速心理调节,神奇的减压策略,让你随心调整自己。
5.心潮Stress 了解到全球有70%的人处于心理亚健康状态,近10亿人受到不同程度心理疾病的困扰,心理疾病成为全球第四大疾病。
6.心理亚健康并非是器官上的病症和缺陷,而是自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝,经常处在焦虑、烦乱、无助的状态中,自觉活得很累。
7.长期的心理压力与不良情绪形成恶性循环,甚至造成失眠、偏头疼、胃溃疡等身体问题。
1.心潮Stress 做一种全新的尝试,以方便、实用、时尚、专业为设计理念,
2.摆脱传统心理产品落后、枯燥、晦涩、呆板、不实用以及昂贵的形象。
3.一切才刚刚开始,心潮期待着可以做到更多,帮助到更多的人。
4.心潮Stress 环节紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等。
5.心潮Stress是一款展示科技之美的心理应用,她帮你快速减压、控制情绪、改善睡眠以及进行生理监测。
1.乐呼功能
1)用于日常进行呼吸练习,缓解长期情绪紧张与压力。
2)根据时长和音乐而分为九大模式,请根据实际需求进行选择,可配合临阵减压进行。
3)浮标代表呼吸的节奏,并且跟潮水的变化同步,刚开始有点难,
4)请尽量跟随节奏,如果觉得呼吸困难,可自然呼吸调整之后再进行。
2.阵减压
1)基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,
2)通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景,帮助使用者调整到理想的情绪状态。
3)其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测,并计算使用者的情绪压力状态,
4)红色为不平衡状态,蓝色为正在改善,绿色为进入平衡状态。
3.心事功能
1)心事是偏远的、安静的角落,这里吸收和鼓励所有声音和情绪,或者点击心钥,
2)写下你的三行心书,它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆,
3)然后就全部交给月光、流水和路过的星辰,说出你的心事,今夜愿你可以放
4.监测功能
1)利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测,
2)并把监测情景共分为五种:常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况,
3)而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。
4)正面对准取景框,软件会自动进行识别(框变绿),面部尽量正对光源,
5)避免出现其他光源,不宜在高强光以及光线杂乱下进行。
6)此外,监测过程中,请尽量保持头部和面部静止、不要说话。
【更新内容】
本次更新:
1、优化了知情同意书签署的体验
v5.1.11-冥想上新:拖延改善计划课程-新上线声音:健康冥想3天课程;
-修复一些Bug;
-优化产品性能。
v5.1.2在心潮,放松助眠,静心专注!
-新增疗愈音乐;
-新增帐号注销功能;
-修复问题和提升体验。
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