黑熊搏击会app是一款健身运动软件,是个专注于搏击健身服务的运动服务平台。在黑熊搏击会app中你可学习搏击,实时掌握自己的学习进度等。
基本简介哒哒哒!黑熊搏击会app来啦!
黑熊搏击会app与国内著名搏击赛事《武林风》联合共同研发,15家国际赛事机构联合认证。在黑熊搏击会app男生学拳可以增肌塑身,女生学拳可以防身健体;
黑熊搏击会app免费教你搏击健身,117节课程!从入门到进阶联系,防身健体了解一下!
~~~~117节课~~~~
分为初级、中级、高级三大板块,包含了热身、站架、步法等基础训练,拳法、腿法、拳腿组合、防守等技术训练;
~~~~进阶世界~~~~
地图会跟随你的学习进度变化而变化,从中国走向世界,时刻知道自己的位置;And不定时有彩蛋哦;
~~~~趣味训练~~~~
定期针对各节点课程开展娱乐化的挑战,让你在互动中提高自己的搏击水平;
~~~~搏击健身~~~~
搏击是一项高频率运动,通过腰腿配合可打造出完美腰臀比。同时,不同的技法也可对不同的部位起到针对性训练,比如:膝法收紧腰腹;正蹬腿收紧腿部;左右循环式控腿练习核心;绳梯练习收紧小腿;肘法练习后背肌肉、收紧肩胛骨等;
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