你锻炼腹肌最好的协助教练,关键这还是手机里面一个不花钱的高级教练,智能提醒你下一步改怎么做,腹肌就是这么练出来的。
仰卧起坐教练是一款专用于Android智能手机的健身辅助软件,它能够充当你的私人仰卧起坐教练,软件功能设计独特而强大。软件使用方法:在胸部以上,用两手握住手机即可,然后它会自动计算你的仰卧起坐。
根据你的日常训练和身体状态,调整锻炼计划。在训练模式下,应用程序将根据你的年龄和身体状况作出合理的培训计划。该计划将分为六个级别,每个都包含几组仰卧起坐水平。下一水平的培训计划将根据您目前的训练结果。在每一个新的水平,应用程序将重新评估你的身体状况,以确保该计划定制。支持使用计数传感器输入数据和手动输入的训练数据。
由于Android操作系统的限制,请你在你的手机而不是SD卡上安装,重启后电话通知工作正常。仰卧起坐!你的私人免费健身教练!仰卧起坐不仅能帮助你计算做仰卧起坐的数量,还能计算你每次锻炼失去的热量。
运用科学的方法, 通过做仰卧起坐的方式, 一步一步的帮助您塑造完美腹肌。如果您按照计划一步一步来实行, 那么, 您在6周以后, 基本能一次性就做完200个仰卧起坐。本工具适合不同体质的用户使用, 如果您以前很少锻炼, 使用本工具能一步一步的增强您的体质, 如果您以前经常锻炼, 使用本工具, 能帮您进一步增加肌肉的力量。良好的UI设计和易用性设计, 使您在进行仰卧起坐时, 会充分感受运动带来的轻松愉悦感与舒适感。
6周完成所有训练项目,每周3次任务
每次任务分5组仰卧起坐锻炼,锻炼与休息交替进行,难度随着计划的进行而增加
每次任务在25分钟左右
■根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划
■ 提醒下一步要做什么
■ 彩色突出当前正在进行的步骤
■ 任务进行时,语音自动提示
■ 在每组锻炼完成后,提示休息时间
■ 可设置打开或关闭语音提示
■ 你可以从头开始整个计划,也可以重复某个关卡
■ 用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势
■ 在新浪、腾讯微博上与朋友分享自己的锻炼进度和结果
■ 精美、友好的用户界面
独特功能
根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划
自动记录您的锻炼情况,并用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势
记录每次任务您完成的仰卧起坐数目,您可以重做,挑战更高难度
简单,非常易用
有了该工具,您可以:
★ 每天愉快地做仰卧起坐
★ 轻松地一次做完200个仰卧起坐
★ 有计划的训练课程让哪怕最不爱锻炼的你也不需要依赖教练,就能主动参与训练
? 使用该工具,您可以:
★ 提高一次做完仰卧起坐的个数
★ 增强体质,提高身体免疫力与抵抗力
★ 塑造完美身材
加载全部内容
商丘便民网app下载-商丘便民网 安卓版v1.3.7 - PC6安卓60.4M237人在玩商丘便民网app下载-商丘便民网app是一款提供便民服务的软件,商丘便民网app由商丘政府推出,为商丘市民提供网上政务办理、生活缴费、城市管理等服务,商丘便民网app还可以扫码租自行车、查询公交,是商丘市民生活必备软件,快来下载商丘便民网app使用吧,您可以免费下载安卓手机商丘便民网。
下载共青都市网app下载-共青都市网安卓版v1.0.37.8M206人在玩共青都市网app下载-共青都市网app是一款服务类的软件,共青都市网app为提高老百姓的生活质量助力,对于老百姓来说,可以通过共青都市网app来获得更多的便民服务,您可以免费下载安卓手机共青都市网。
下载i新科园app下载-i新科园安卓版v1.9.1.0616584KB192人在玩i新科园app下载-i新科园app是一款生活服务应用,是河北瑞恒文化传播有限责任公司打造的社区智能APP。i新科园APP旨在让大家享受便捷的智能生活,您可以免费下载安卓手机i新科园。
下载天天快递app下载-天天快递客户端安卓版v1.33.0M188人在玩天天快递app下载-天天快递客户端是一款供用户在线寄件查询快递服务的客户端应用,通过天天快递app就可以很方便查询附近快递网点,掌握快递动向,遇到不好的快递员还能在天天快递app上一键进行投诉,非常的方便,您可以免费下载安卓手机天天快递客户端。
下载渤海在线下载-渤海在线保险 安卓版v2.3.0 - PC6安卓21.4M172人在玩渤海在线下载-渤海在线保险app是一款专业的保险理赔服务软件,是渤海人寿保险旗下的移动保险服务平台。在渤海在线app中你可查阅保险产品详情,在线投保,以及申请理赔服务等,您可以免费下载安卓手机渤海在线保险。
下载烟台一手通app下载-烟台一手通安卓版v6.5.289.3M164人在玩烟台一手通app下载-烟台一手通app是一款移动政务办公应用,烟台一手通软件聚焦掌上查、掌上问、掌上办等服务,用户指尖点点即可享受个性化办事服务,烟台一手通帮助用户节省办事时间,您可以免费下载安卓手机烟台一手通。
下载六住房app下载-六住房预约安卓版v1.2.828KB159人在玩六住房app下载-六住房app是一款非常实用的租房软件在,六住房软件里有超多城市的海量房源供用户选择,种类还是挺丰富的,用户很容易就能找到自己喜欢的房子,还可以在线学习租房秘籍,让你找到最优惠优质的房子,喜欢的朋友快来下载六住房app体验吧,您可以免费下载安卓手机六住房。
下载徐闻人网app下载-徐闻人网 安卓版v5.238.2M158人在玩徐闻人网app下载-徐闻人网app是一款徐闻自己的APP。这里有好吃的,好喝的,好玩的,好看的,还有好多小伙伴!徐闻人网app这里包括本地的方方面面,衣食住行,吃喝玩乐,你所要的,应有尽有。同一个城市,同一个梦想,您可以免费下载安卓手机徐闻人网。
下载小春论坛app下载-小春论坛安卓版v1.0.16.2M157人在玩小春论坛app下载-小春论坛app是一款论坛app,通过小春论坛app你可以了解到更多自己想要了解的信息,对于有需要的朋友来说不错,您可以免费下载安卓手机小春论坛。
下载TT汽修联盟app下载-TT汽修联盟安卓版v3.3.031M141人在玩TT汽修联盟app下载-TT汽修联盟app是一款生活服务类应用,专为TT车服审核加入的汽修商打造,方便汽修商随时接单,处理订单,为车主提供优质专业的汽修服务,您可以免费下载安卓手机TT汽修联盟。
下载