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原力囚徒健身

大小:10.2M语言:简体 类别:运动健身系统:Android
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版本:v0.9.4时间:2024-05-27 23:42:25

标签: 原力囚徒健身健身

软件介绍

  原力囚徒健身app是一款健身软件,通过原力囚徒健身app你可以方便的学习各种健身知识和技巧,对于爱健身的朋友来说不错。

功能介绍

  它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成,让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列有10个细分动作(又称为“十式”)。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

  *所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。

  *全程语音督导,无需自己记个数、组数。

  *动感节拍喊数,助你找到训练节奏。

  *超燃训练背景音乐,让你更加激.情。

  *自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。

  原力囚徒健身,一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力!Don`t just keep fit , to be stronger!

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