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软件介绍增高锻炼app是一款长高运动分享建议软件,
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1.增加每个人
男女,和儿童,18岁以前和18岁。
2,增加运动量
所有增加的锻炼都是由专业人士设计的,具有易于理解的动画和视频指导。高效的伸展运动,瑜伽,健美操等,每天锻炼814分钟,并在家中增加。
3,饮食计划
每日饮食计划,以帮助您达到潜在的高度推荐各种富含营养素的食物(钙,蛋白质,维生素),以促进高增长
4,增加提示
增加提示,以帮助您快速,高技巧,涵盖食物,运动,姿势,敷料等。
5,睡眠跟踪辅助增加
设置目标睡眠时间以获得足够的睡眠,记录每日睡眠时间,记录和查看图表中的睡眠。
软件优势增高锻炼均由专业人士设计
在青春期及青春期之后都能增高
高效、科学的增高锻炼
适合所有年龄段的增高应用
有助于增高的营养建议
最有效的增高小贴士,为你增高助力
软件亮点8周的锻炼计划,见证身高增长
个性化增高锻炼计划
在图表中记录睡眠
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