易冥想app是一款冥想学习练习软件。易冥想app提供针对不同情绪的疏导冥想练习,还有专业助眠冥想,帮助大家放松身心,感受冥想的魅力。
软件介绍易冥想app是一款备受国内外冥想大师推荐的专业冥想应用程序。易冥想app专注正念冥想练习,利用专业的课程及白噪音、轻'音乐,持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。
功能介绍1、高效提升专注
--冥想可以改善专注度,提升学习工作效率,让你事半功倍。
2、放松减轻压力
--释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、持续改善睡眠状态
--有效改善失眠,减少大脑中的杂念,消除负能量和情绪垃圾,提升睡眠质量。
4、有效情绪管理
--减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
5、缓解身体身心疼痛
--通过易冥想app正念冥想练习,让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
软件特色1、轻松冥想:让你快速感受冥想魅力
--入门冥想:快速冥想,科学持续的感受冥想魅力
--场景练习:易冥想app针对不同场景设计,快速高效
2、专注于睡眠:夜晚美妙的陪伴
--易冥想app提供多种助眠的自然声音,和潮汐一起睡个好觉
--针对不同的睡眠场景设计,让你摆脱入眠困难
3、科学播放器:轻松开启一段冥想时光
--自定义场景音:基于不同的课程,易冥想app提供不同的背景音乐
--自定义时长:易冥想app提供个性化适合不同场景的专属计时器
软件亮点1、自然声音:和大自然一起平静身心
--易冥想app精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
--易冥想app独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
2、每日格言:极简平静的身心体验
--每日精选高清大图,每次进入易冥想app都能感受与众不同的特色
--易冥想app每日一句经典格言,鼓励你找到生活中的自己
更新日志v1.2易冥想,备受国内外冥想大师推荐的专业冥想应用程序,专注正念冥想练习,利用专业的课程及白噪音、轻音乐,持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
· 300+ 针对不同情绪的疏导冥想练习,帮助我们快速的从负面情绪中走出来;
· 50+ 专业冥想导师通力合作,通过专业、系统的课程练习,即便你是冥想小白,也能轻松入门,感受冥想的魅力。
v1.1易冥想,备受国内外冥想大师推荐的专业冥想应用程序,专注正念冥想练习,利用专业的课程及白噪音、轻音乐,持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
· 300+ 针对不同情绪的疏导冥想练习,帮助我们快速的从负面情绪中走出来;
· 50+ 专业冥想导师通力合作,通过专业、系统的课程练习,即便你是冥想小白,也能轻松入门,感受冥想的魅力。
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