标签: sleep cycle闹钟睡眠
sleep cycle安卓版是一款辅助睡眠闹钟软件,sleep cycle alarm clock内有有13种自然界声音,sleep cycle中文版对失眠还是挺奏效的。它能通过5晚以上的睡眠跟踪记录,分析出你的大致睡眠质量。
软件介绍sleep cycle安卓版是一个智能闹钟,cycle alarm clock可跟踪您的睡眠模式,在浅睡眠时将您唤醒 - 这是一种非常自然的唤醒方式,让您醒来后倍感轻松且充满活力。您无需将设备放在床上 - sleep cycle中文版可通过声音分析来跟踪睡眠。
【免费功能】
√ 采用 Sleep Cycle 专利声音技术或加速度计进行睡眠分析
√ Sleep Cycle Apple Watch
√ 详细的睡眠统计数据和每日睡眠图
√ 与 Apple Health 完全整合,可交换睡眠分析数据和心率数据
√ 认真选择闹铃旋律
√ 轻轻摇动或双击手机以小睡
√ 可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒(即普通闹钟),也可设定时间窗的时长,最长达 90 分钟
【高级版功能】
√ 长期睡眠趋势
√ 将您的睡眠数据与全世界睡眠统计数据进行比较
√ 打鼾趋势 - 查看历史打鼾趋势数据
√ 天气 - 查看天气如何影响您的睡眠质量
√ 心率监视器 - 利用设备中的内置摄像头每天早晨测量您的心率(RHR)
√ 睡眠助手 - 帮助您更轻松地入睡
√ 睡眠备注 - 了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或晚吃晚餐等事件如何影响睡眠质量
√ 起床心情 - 了解 Sleep Cycle 如何影响您的起床心情
√ 在线备份 - 可在线保存睡眠数据
√ 将睡眠数据导出至 Excel 以进行详细分析
√ 飞利浦 HUE 灯泡支持 - 模拟自然日出,更轻柔地将您唤醒
睡眠期间,您会经历不同的睡眠阶段,从浅睡眠到深睡眠,不断循环。当闹铃响起时,您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。
睡眠期间,您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 具有专利声音技术,可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式,并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。
每天早上,Sleep Cycle 可在您所设闹钟时间结束前的预设 30 分钟时间窗内,在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来,就如同自然睡醒一般,让您倍感轻松且充满活力。
您只需在睡觉前打开 Sleep Cycle,然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。
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