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最新加入的产后减肥方法,可以解决产后减肥遇到的种种问题,另外对于正在备孕或已经怀孕的小伙伴们,减肥小秘书也提供了在怀孕期或备孕期对应的瘦身指导。
丰富的减肥方法
减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法(如:21天减肥法、郑多燕减肥法等)。并将它们分为减肥方法、塑形方法、减肥产品和减肥机构4大类,通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分,指明其优缺点,让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。
详细的每日任务
减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,生成每日任务,并会在相应的时间给你提醒,你不再需要纠结哪个减肥方法更好,不用计算复杂的热量摄入,只需根据App的提醒就能减肥成功!
完善的社交系统
在减肥小秘书中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。
强大的食物库
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精确的卡路里计算器
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大姨妈月经助手功能
通过记录大姨妈的情况,减肥小秘书会智能帮您计算月经期、减肥黄金期、减肥停滞期等生理期周期,让你再也不会忘记自己的大姨妈,并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。
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更新日志v6.5.71、修复了已知的问题v6.5.61、修复了已知的问题v6.5.51、新增体重曲线- 添加了经期小助手关闭的功能
相关说明:
1.集成了HealthKit,可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数,同步出来后会显示在运动里。
2.注册时获取用户出生日期,计算用户基础代谢率(Bmr)的时候需要年龄,再通过Bmr的数值来建议用户每天的饮食和运动安排。
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