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软件介绍健身宝典是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。健身宝典ios版主要包括四项功能:健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。用户可以通过健身宝典软件学习健身动作规范,设置自己的健身计划,记录自己的健身活动数据,以及阅览健康健身方面知识讯息。
--- 练习 ---
- 众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习
- 创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片
- 为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历
--- 训练 ---
- 创建个性化训练计划,自主添加训练动作
- 自己设置整套训练动作,包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划
--- 训练日志 ---
- 给每一个训练添加备注
- 可用日历视图查看所有训练日志
软件特色- 数百个训练分解,跟着直观的动画图解达到最好的训练效果
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间
- 没有广告
- 随时免费更新到新版本
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