Health Break Reminder(休息提醒工具)下载 v1.0官方版-叶子多下载站

软件介绍

　　Health Break Reminder(休息提醒工具)是一款用来提醒用户休息的非常不错的小工具，对于长时间使用电脑的用户而言，适当的休息不仅能够保持身体的健康，还能提升工作效率。如果用户需要提醒功能的话，需要先设定时间，诸如想要每半小时提醒一次，那么就设置成30分钟，每当时间到了，软件就会弹出窗口来提醒用户，之后重新倒计时。

Health Break Reminder(休息提醒工具)

常见问题

　　1、我应该多久从电脑上休息一下？

　　我们建议每小时至少有5分钟的时间远离屏幕作为最低准则，但确保定期改变姿势、重新聚焦眼睛也很重要；做一些简单的伸展运动也很有用。对于您的眼睛，请尝试20-20-20规则——每20分钟，从屏幕上抬头看大约20英尺外的物体约20秒。这将使您眼睛的肌肉有机会放松。

　　2、如何配置健康中断提醒？

　　Health Break Reminder有很多你可以使用的功能。为了查看应用程序菜单，您可以在应用程序窗口内右键单击或右键单击系统托盘图标。

　　更新通知：如果存在新版本，则在启动时显示通知。

　　Enable：倒计时是否继续。

　　重置工作时间：倒计时重新开始。

　　显示窗口：如果不在视线范围内，则显示应用程序窗口。

　　保持领先：在所有其他应用程序之上显示应用程序。

　　测试警报：立即显示“休息时间！”警报。